热敷是传统疗法 能治疗7种疾病

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2018-05-12

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热敷并不少见,特别是痛经的时候,热敷就很合适了。 那么热敷还可以治疗哪些疾病呢?一起来看下吧。   热敷是一种传统的中医外敷疗法,主要用于关节痛、风寒、、空调病等常见病。

热敷疗法的原理主要有两个:一是单纯利用其温热作用,二是在相关穴位处进行热敷,使温通作用和中药的合二为一。 热敷疗法简单易行,日常生活中人们在家就可以做。   1、痛经  寒凝血瘀和气滞血瘀型痛经可用中药热敷来。 寒凝血瘀型痛经用吴茱萸药液热敷小腹,起到活血通络、行气止痛的目的。 气滞血瘀型痛经取云南白药用酒调糊,用棉纱布包好,再用热水袋包裹热敷在小腹,每日2~3次,每次10~15分钟左右,连敷3~5天,起到散寒通络止痛的作用。

  2、关节痛  关节疼痛主要是由于受凉或者血瘀,经脉闭阻不通所致,采用热敷,可以起到祛寒通络止痛的功效。

将粗盐放入锅中炒热,直到烫手即可。 把炒热的粗盐用布包起来。 然后把粗盐热敷包放在疼痛、畏寒的关节上,每次热敷15~20分钟左右。 热敷时垫一条毛巾,以防烫伤。   3、善治寒症  中医认为,温则通,通则不痛。 人们很早就发现,将热的物体敷在疼痛部位可消除和缓解疼痛。 全毅红介绍,热敷尤其适宜治疗各种寒性病症。

  4、拉肚子  对于受凉引起的、,可采用热敷神阙穴的简单疗法。

将热盐包敷在神阙穴上,还可以同时热敷关元穴(脐下四横指处),具有除湿祛寒,温补脾肾的功效。   5、落枕  落枕所致的颈部疼痛、转动不灵活,可以用醋热敷大椎穴和颈部疼痛处。

落枕是风寒之邪侵袭,经络闭阻不通,或者扭伤及气滞血瘀所造成的,用醋热敷可起到疏风散寒,活血化瘀,通络止痛的作用。

取适量食醋,加热到不烫手为宜,然后用纱布浸蘸热醋敷于患处,同时慢慢活动颈部,每次大约30分钟,每日2~3次。   6、风寒感冒  热敷大椎穴有利于祛除体内寒气,解表发汗,以达到治疗风寒感冒的目的。

大椎穴位于颈后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷处,属于督脉穴位。

督脉统领一身的阳气,为阳脉之海。

热敷时以感觉微微发烫为宜,最好是晚上前进行,一般热敷20分钟左右。 对于感冒伴有咳嗽者,可加肺俞(第三胸椎棘突下,左右旁开两横指)、定喘(大椎穴左右旁开半横指)等穴位。 热敷后要注意保暖,以免寒气入侵。

  7、空调病  三伏天吹空调时间过久或温度过低,人体容易出现鼻塞、头痛、打喷嚏、四肢肌肉关节疼痛等症状。 对于这些症状,都可以用热敷疗法来缓解。

首选热敷神阙穴(即肚脐),祛风散寒,温中健脾。

如果头痛、头晕可以敷太阳穴、风门穴(第2胸椎棘突下,左右旁开两横指)、列缺穴(左右两手虎口交叉,一手食指压在另一手腕后高骨的正中上方,食指尖所指的凹陷处),可起到祛风散寒,通络止痛的作用。

如果出现鼻塞、打喷嚏,可以热敷大椎、命门穴(位于后腰与肚脐眼相对的位置),待额头微微出汗即可。

  热敷注意事项  热敷袋在加热时,一定要恒温加热。

为达到最好疗效,热敷袋使用一段时间后应更新。

热敷时,应根据自身承受热量的限度,不要过热,以防烫伤,可先用毛巾垫,再进行敷疗。

  老年人对温度反应迟钝,应避免过于高温热敷;糖尿病、中风瘫疾等血液循环不好或感觉不灵敏的患者,热敷时,应随时检查局部皮肤的变化,如发红、起泡时,应立即停止;热敷部位有破损等开放性伤口时,不可进行热敷。   运动损伤早期,要先冷敷或冰敷,24小时内不能热敷。 因热敷会使局部的毛细血管扩张,使出血增加、血肿增大。

而受伤24小时后热敷,可加速血液循环,起到消肿止痛的作用。

  热敷治疗需要长期坚持,才可达到保健养生的作用。 若热敷出现烫伤情况,可外用烫伤膏,并停止热敷,严重的应及时到医院处理,避免感染发生。

(责任编辑:苏娇蓉)。